L'équitation d'extérieur, souvent appelée « travail en extérieur », dépasse le simple plaisir de balades en nature. Cette pratique joue un rôle crucial dans le bien-être global des chevaux, apportant des avantages significatifs tant sur le plan psychique que physique.
Découvrez pourquoi intégrer l'équitation d'extérieur dans la routine de votre cheval est essentiel pour sa santé et son bien-être.
Les avantages physiques de l'équitation d'extérieur
Renforcement musculaire et endurance
L'équitation d'extérieur sollicite les muscles du cheval de manière variée. Contrairement aux séances de travail en manège, où les mouvements peuvent devenir répétitifs, les déplacements en extérieur permettent au cheval de travailler ses muscles de façon plus diversifiée. Les terrains variés, comme les pentes, les sols irréguliers, et les chemins sinueux, renforcent l'endurance et la souplesse du cheval, contribuant ainsi à une meilleure condition physique générale.
Amélioration de l'équilibre et de la coordination:
Les terrains variés que l'on rencontre en extérieur aident les chevaux à développer un meilleur équilibre et une meilleure coordination. Ils doivent ajuster constamment leur foulée en fonction du sol et des obstacles, ce qui améliore leur agilité et leur équilibre général.
Prévention des troubles locomoteurs :
En variant les allures et les types de terrains, l'équitation d'extérieur contribue à prévenir certains troubles locomoteurs en particulier les risques de blessures liés à une utilisation répétitive des mêmes muscles ou articulations.
Les avantages psychiques de l'équitation d'extérieur
Réduction du stress et de l'anxiété
L'équitation d'extérieur offre au cheval une pause bienvenue par rapport à la monotonie des exercices en manège. L'exposition à la nature, avec ses sons et ses vues variées, peut être apaisante et réduire le stress et l'anxiété du cheval. Cette stimulation sensorielle enrichit l'environnement du cheval, le rendant moins sujet à des comportements anxieux.
Stimulation mentale et curiosité
L'environnement extérieur stimule la curiosité naturelle du cheval. Découvrir de nouveaux paysages, explorer des terrains inconnus, et rencontrer des animaux ou des objets inhabituels sont autant d'opportunités pour le cheval de stimuler son esprit. Cette stimulation mentale est cruciale pour maintenir une attitude positive et un comportement équilibré.
Renforcement du lien avec le cavalier
Les sorties en extérieur offrent des occasions uniques de renforcer la relation entre votre cheval et vous. La confiance mutuelle se développe lorsque le cheval et le cavalier travaillent ensemble pour surmonter des défis et explorer de nouveaux environnements.
Conseils pour une équitation d'extérieur réussie
Pour tirer la meilleure partie de l'équitation d'extérieur, il est important de préparer soigneusement chaque sortie :
Préparation : Assurez-vous que votre cheval soit en bonne forme physique et mentale avant de partir en balade. Une préparation adéquate inclut une évaluation de sa condition physique, ainsi qu'un entraînement préalable aux terrains variés.
Choisissez des itinéraires adaptés : Assurez-vous que le terrain soit approprié pour le niveau de votre cheval. Évitez les chemins trop difficiles ou dangereux, surtout si votre cheval débute en équitation d'extérieur.
Équipez correctement votre cheval : Utilisez un matériel adapté et confortable pour les longues sorties.
Soyez attentif à la sécurité : Emportez avec vous des éléments de sécurité comme des dispositifs de visibilité (gilets jaune, couvre rein réfléchissant...).
Écoute du Cheval : Soyez attentif aux signes de fatigue ou de stress chez votre cheval. L'équitation d'extérieur doit être une expérience positive, et il est essentiel de respecter les limites de votre cheval.
Respectez le rythme de votre cheval : Chaque cheval a ses propres limites et préférences. Assurez-vous d'adapter la durée et l'intensité des sorties en fonction de ses besoins et de sa condition physique.
Conclusion
L'équitation d'extérieur est bien plus qu'une simple activité récréative ; c'est une composante essentielle du bien-être global du cheval. En intégrant des sorties en extérieur dans le programme de votre cheval, vous contribuez à sa santé physique, stimulez son esprit, et renforcez votre relation avec lui.